🌺roseのご苦労日記🌺

うつ🌸燃え尽き症🌸カサンドラ🌸アダルトチルドレン

ポジティブ日記📓

🌸朝から最高の目覚めによって気分は最高💕

4時半のトイレタイムまで爆睡できたみたい

今までよく頑張って来たご褒美かな

パパありがとう💖

 

🌸うたとdinnerにラメゾンへ

パスタコースbolognése🍝

うたは生ハムキャベツ

色んなことをお話ししてうたの気持ちがわかりホッとした 

👩‍🦰人って色々いいところがあっても一つの悪いところがあるとそこに目がいっちゃうよね 

🧑それは人類が生き延びるために扁桃体が悪いこと、危険なことを覚えるようになってるからなんだよ 

🧑別に誰かと付き合ってるからって他の人と食事に行くのが悪いってことはないよ、結婚してもいないんだから 結婚したらそれは不倫になって子孫まで影響するからダメだけどね 今のうちは色々な人と食事に行ったりするのは構わないよ 

👩‍🦰そうなの?ダメだと思ってた

 

👩‍🦰結婚とかが決まった時点で家建てたほうがいいんじゃない?一緒に住まなかったらどうするの?

🧑そしたらなちゃもん達と住むからいいよ、売ろうと思えば売れるし

もう建て替えは体力的にパパもまーもラストチャンス

思い立ったが吉日というでしょ?

 

🌸顧問税理士の佐野先生に会計報告をしていただいた

お陰様で今期も利益が出ていた

お客様 パパ 隆 なちゃもん 佐野先生 由美さん 会社 家 ご先祖様 取引先の人々 土地の神様 氏神様 八百万の神

生かしていただいて有難う御座います〜〜〜〜〜🌱

 

ポジティブ日記☔️

☔️台風で新幹線は止まり
線状降水帯が発生していますね⚡︎
その中でも仕事に行けたこと
そして今日も仕事があったことに感謝✨
雨風をしのげて
お風呂に入れて
ご飯が食べられる
家族がいる
猫がいる
感謝✨

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☔️お昼になっちゃんが美味しいおむすびを作ってきてくれた🍙
中身は若返りのシャケ❣️
いつもありがとう✨

☔️今日はメンタルの日☎️
こんなにも私の気持ちをわかってくれる方に出会えた事に感謝( ;  ; )

えらかったねー
辛かったねー
よくがんばりましたー
大丈夫だからねー
ひどすぎますよねー
大変でしたねー
えらいえらい👏

癒される時間✨

 

ポジティブ日記(^з^)-☆

🌈ますますお腹が凹んできた!

おうちカーブスと

腹八分目だけで

こんなに即効性があるとは❣️

パパに『くびれがある!』と

驚かれたよ〜😊

 

血液検査All 🅰️に戻すぞーーー💪

 

 

🌈なっちゃんがお昼に持ってきてくれた昨日作ったおかず🥰

●切り干し大根&セロリ&ツナ のマヨサラダ❇︎

よく噛むから頭の回転も良くなりそう💓

なっちゃんいつもありがとう✨

 

🌈青ちゃんがいつもお土産を持ってきてくださる❇︎*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

本日は

🎵ミミーのチーズケーキ❣️

🎵ミミーのスイートポテト❣️

 

本当に美味しいのです〜🍰

優しい優しい青ちゃん👨

いつもありがとう✨

 

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ポジティブ日記📔

寝る前にポジティブ日記を付けると

ポジティブな考えをする習慣が付くらしい…

今日から始めるわよ〜💪イェーイ😻


🍓今日は耳鼻科の日
病院のレストランが意外にも美味しいので今日もてくてくてく足が向く🚶⤴︎
日替わり豚ロース定食❣️
➕ホットコーヒー☕️❣️
美味しいヘルシーで最高のランチ
4階にはウタが働いている
丁度一緒に休憩に入ったらしい
LINEが入って『耳鼻科がんばれ〜』
嬉しいよ☺️今日はお仕事は余裕かな?
レストランは私の他に1人しかいなかった為か、セルフなのに職員の方が
テーブルまで運んできてくれた💖
ビックリ‼️ほんとにありがとうございます😭感動ー余裕のある人は輝いている✨

🍓昨晩は、夕方ウタとアルタナカフェでニルギリ🫖を飲んだせいで一晩中眠れず苦しい一夜を過ごした💧
じっとしてると良くない考えが浮かぶ仕組みになってるらしく
逆に運動中は浮かばないらしい
ともかくやっとウトウトしたのは起床30分前くらい💧
前にお世話になってた人の夢見てたらアラームが無情にも鳴ってしまった💧
あらあらポジティブ日記のはずが😅
頑張って起きてえらかったな〜自分‼️

🍓上の娘はなっちゃん
毒親と私の間に入ってくれていつもうまくやってくれている
でも私の二の舞にはしないからね!
いつもありがとう✨
なっちゃん🥰
なっちゃんの癒しは2匹の猫
スコティッシュのふうた🐈
マンチカンのぽんた🐈
この世のものと思えないほど可愛い2人😍
なっちゃんをたくさんたくさん癒してね〜🥰

 

 

 

 

お彼岸✨

お彼岸のお中日かつ秋分の日🇯🇵

穏やかな朝を迎える☀️

 

神祭りと、ご先祖様にお線香をあげる事は忘れずに✨

 

次女のウッタンは中勤明けのためまだ寝ているzzz

昨日は日付が変わってから、帰ると連絡が入っていた📲

あまり心配すると体に悪いので睡眠サプリを飲んで寝たら帰ってきたのも分からず😹久々に朝まで眠ることができた✨

 

ウッタンは昼までは起きないのでパパと2人ランチ🍝💕

先週もランチに行ったお店なの☕️

その時、パパが注文したジンジャーエール

お会計の時付け落ちされてるのを後から気づいて

マスター可哀想だからまた行こう❣️となった

 

『マスターまた来ましたよ♪』

マスター『あれ?』

すぐに気づいてくれた❣️

『この前ジンジャーエール付け落ちしてたよ〜💰だからまた来たよ〜』

『そりゃその為に来てもらってすみませーん💦』

 

キャンプ歴50年のアウトドア好きなのに、品のあるマスター👴

ウチのパパもキャンプ歴かれこれ40年⛺️

話が合うし、なんだかパパ嬉しそう😂

 

私はハッシュドビーフ🍛

パパは富士宮焼きそば🍝と

いつものジンジャーエール🍹

 

私のお目当ては実はコーヒー☕️❣️

紅茶の時出てくる、あの抽出する入れ物でコーヒーが出てくる💕

砂時計で3分待ってからプレスしてカップに注ぐ⏳

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なぜコーヒーにこだわるかって

脳の活性化と、認知症予防にとてもいいらしいから

それもお豆から挽いて淹れるコーヒーがね😻

 

砂時計が淹れ時を知らせてくれた⌛️

んーーー美味しい😻

苦味があるのにまろやかな

マスターのブレンドコーヒー最高❣️

それにハッシュドビーフも最高❣️

富士宮焼きそばはハズレのない美味しさ❣️

マスターやるねー👍

 

前回のジンジャーエールの400円も追加されてお会計を済ませ💰帰宅🏎

 

帰るとウッタンが起きて何か食べてる〜

部屋の電気真っ暗なのは

今夜は夜勤だからまた今から仮眠を取らなくてはならないので、体を夜モードにするためね🌟

 

そこでおやつを作ることにしたの❣️

低脂肪乳ときび砂糖を使っての

フレンチトースト〜🍞

 

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仕上げにハチミツをかけてあるので

お好みで粉チーズやシナモンパウダーを〜❣️

うま うま うまま〜🤗

ウッタンが喜んでくれて〜

ママもしあわせ💖

 

こんな穏やかな休日もあるのね〜🇯🇵

 

 

 

脳がいっぱいいっぱい😫

 

今朝は起きてすぐから

脳が許容量満タンになっていた😵

イメージとしてはパンパンに膨らんだ

味噌で一杯になってるズタ袋?

アリの子1匹入る隙もありません💧

 

したがってお弁当を作る思考も停止🚥

こんな情けない自分に涙出るばかり😭

次女が『おむすび作ってくからいいよ〜🍙』といたわってくれる✨

その優しさに報いることが出来ない自分にまた涙出てくる😭

 

季節の変わり目だから頭くるくるになったの?

それともきのう、前頭葉を元気にする為にブログ始めて夜中の1時まで眠れなかったから?_φ(・_・💦

 

家の中歩くのも、足引きずってる自分

ずーずーずーずー🚶‍♂️🐈

おばーさんか😆

 

とにかく仕事行かないと😭

仕事場は実家

自営業で、小さい会社を営んでいる💒

創業60年✨

 

そこにおわしますのは…

ジャジャーン⚠️

●毒両親

発達障害旦那

●私を厳しさと優しさで包んでくれる長女

●猪突猛進な甥っ子

 

自分にムチ打って長女の為にと

車に転がり込む

エイッ‼️

🚗 ブーーーーーーン

 

辛いなーーー

それでも

 

ありがたき会社✨

ありがたきお客さま✨

全てがありがたい事だらけ✨

ツラい事さえもありがたく思えてくる😆(究極?)

 

あー神様ご先祖様🎌

今日も安全な食べ物と住む家や飲み水💧

癒しの大自然やお花たち🌿🌼

鳥や虫たち🕊🐞

私達に様々な物を与えてくださいましたね

その無償の愛に感謝を忘れたりはしません

 

 

いつも本当にありがとうございます

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

 

 

 

 

 

 

 

前頭葉を元気に❣️

ブログ書くのがいいと聞いた

早速開設

私ってなかなかやるね😂

 

やりたい事は反対され

黙って食べろと言われ

反抗なんて出来なかった

いつもいい子でいろ。

親のレールに乗ることでしか

生きてこられなかった

 

メンタルの先生には

心、折れてはいないが

レストアが必要なほど

ズタズタにされてると…

アダルトチルドレン

カサンドラ

知らなかった

私ここまで頑張ってきたけど

周りが悪かったとは

 

そりゃ頑張っても無理なわけだ

今、わかって良かった

からしばらくそっとしておいて

時間に追われたり

怒られたり

邪険にされたり

まっぴらごめん

 

チビ

私の可愛いチビ

親と動物病院に連れて行き

また来るねと

両手で顔を包んでなでて帰った

親は言った『テスト週間が終わったらチビの所へ連れてくよ』

 

テスト終わったからチビのところ行こうよと親に言った

『チビはもう死んだよ』

 

……

2階に上がって声を殺して泣くことしかできなかった

40年経っても涙あふれ止まらない

優しいチビ

子犬の時から一緒だった

いつも寂しい私の話を聞いてくれたチビ

 

メンタルの先生も

私の話には驚く事ばかり

 

結婚したい人がいた

親に言ったら反対され

親が見合い相手探してきた

仕方なかった

従う以外選択肢はなかった

 

メンタルの先生『親はあなたの事を犬や猫くらいにしか思ってないんですよ』

 

この言葉に驚いたが

今までの全て

納得できた

そうだったんだよ!

 

メンタルの先生に

『それでもご飯が食べられて、住むうちがあるから感謝しないと』

と言ったら

戦時中じゃあるまいしとあきれてた

 

しかし

私の救いは娘たちかな

発達障害の夫と私の間に

どうしてこんな思いやり持った子達がやってきたのか…

 

そのかわり私は子供の事は最優先で

最高のサポートしてきたつもり

私がされてきたようには絶対したくなかったから

旦那もその点、良く力になってくれた

 

つづく